«Иногда я радостно готовлю смузи из органических фруктов для своего сына, а иногда он ест сухой завтрак, прилипший к грязному полу.
Иногда я просыпаюсь раньше сына, принимаю душ, надеваю что-нибудь поприличнее треников, чтобы при необходимости выглядеть в общественном месте более или менее достойно. Иногда я надеваю штаны на резинке, использую дезодорант вместо душа и отменяю все планы, связанные с выходом на улицу.
Иногда я сажусь на пол, строю башни, читаю сказки и пою «Малышку-паучишку». Иногда я не хочу, чтобы меня трогали, потому что это слишком скучно — в течение десяти часов развлекать малыша.
Иногда. Несусь по лестнице на второй этаж, едва заслышав, что мой сын проснулся после дневного сна. А иногда мне нужна ещё хотя бы пара минут тишины и спокойствия, и я просто сижу за столом вместо того, чтобы нестись к нему сломя голову.
Когда мой муж приходит с работы, иногда раковина и посудомойка пусты, в комнатах чисто, а ужин готов. Иногда раковина ломится под весом Пизанской башни из посуды, на полу валяются крошки от крекера, и я умоляю его заказать еду на дом, даже если понимаю, что в наш бюджет это не заложено, просто у меня нет сил опять что-то готовить.
Иногда я откладываю телефон в сторону и сосредоточиваю всё свое внимание на сыне. Иногда я полностью игнорирую своего ребёнка и читаю в сети статьи о том, как стать хорошей матерью.
Иногда я укладываю сына и становлюсь электротехником: пишу, мою, стираю, убираю. А иногда мы ложимся спать вместе, и я блистательно контрпродутивно провожу два часа, просыпаясь как раз тогда, когда на меня готова обрушиться гора всяких дел.
Иногда меня не интересует, что делают другие матери, потому что мой стиль материнства меня устраивает. А иногда я оценивающе смотрю на бёдра более худой мамы в очереди в супермаркете или завидую тому, что кто-то может позволить себе семейный отдых на Ямайке, а мы нет.
Иногда я чувствую себя ужасно счастливой потому, что имею возможность проводить с сыном весь день. Иногда я бы хотела, чтобы я была нужна ему для чего-нибудь ещё, кроме нарезания еды на мелкие кусочки или вызволения детальки конструктора, застрявшей под кофейным столиком.
Я противоречива. Каждое мгновение я разная мать для своего сына. Я несовершенна и непоследовательна, я способная и неумелая — миллион разных цветов на холсте.
Но в каждую секунду, когда я делаю что-то не так, ленюсь или не понимаю, как правильно, я хорошая мать. Как и вы. Даже если вы находите чатик о Райане Гослинге в Фейсбуке поинтереснее общения с младенцем или теряете терпение, потому что кое-кто вот уже в десятый раз врывается к вам туалет. Даже в эти моменты вы — хорошая мать, просто не идеальная.
Делать книги своими руками это просто, увлекательно и практично. Например, книга, собранная из почтовых конвертов, может пригодиться и ребенку, и маме. Дети могут хранить в страницах-конвертах бумажных кукол, фантики, календарики, билетики, карточки и прочие “коллекционные” вещицы, а мамы могут организовать в таком конвертном пространстве отделы для квитанций, чеков, писем. Можно сделать и тематическую конвертную книгу - для хранения обучающих, развивающих карточек, распечаток, планов занятий и пр.
Есть несколько вариантов. Первый - сшить конверты как страницы в настоящей книге, приклеить к ним корешок и форзацы. Второй - приклеивать к плотной обложке конверты один за другим на полоску скотча. Третий - пробить конверты дыроколом и вставить в папку с кольцами.
Игру «Охота на мусор» (англ. – scavenger hunt) придумали в Америке, и уже многие годы в нее играют любители от мала до велика. Правила просты: игрокам выдается список предметов, которые они должны обнаружить в оговоренном пространстве за определенное время. Выигрывает тот, кто быстрее всех найдет предметы по списку. Зеленый фрукт, круглый предмет, что-нибудь металлическое – придумывайте какие угодно задания и смотрите, как по-разному справятся с ними дети.
ШАГ ПЕРВЫЙ – выбираем место
Поисковую операцию можно провести дома или на свежем воздухе: во дворе, в ближайшем парке или даже по всему городу, если вы, к примеру, перемещаетесь с семьей на автомобиле или велосипедах. Если намечается домашний детский праздник, разбейте участников на команды и установите время игры на 15-20 минут. А если вы придумали охоту только для своей семьи, играйте в удовольствие, не торопясь. Для игры вам понадобится заранее составленный список предметов, коробка, в которую можно складывать находки, и маркеры, чтобы отмечать найденные пункты в списке.
ШАГ ВТОРОЙ – составляем список «находилок»
Перечень предметов для игры зависит только от вашего воображения. Пусть задания будут как простыми: мяч, газета, вещь прямоугольной формы, так и замысловатыми: смогут ли участники найти в городском парке предмет, который можно отправить на переработку? Готовые шаблоны с заданиями можно найти в интернете (в основном, на английском языке), но гораздо интереснее будет составить их самим.
Примеры «находилок» для дома:
• Вязаная вещь;
• Сладость;
• Книга, в которой больше 400 страниц;
• То, что пригодится в спорте;
• Что-нибудь меньше игрального кубика и т.д.
Для уличной охоты это могут быть:
• Почтовый ящик;
• Фонарь;
• Человек, который выгуливает собаку;
• То, что умеет летать;
• То, на чем можно сидеть и т.д.
Эта игра с бумажными яйцами, несомненно, понравится любому маленькому ребенку! Ведь так интересно узнать, кто там прячется в очередном яйце. Развиваем речь, называя животных, тренируем моторику, отрывая бумагу.
В разгар летнего сезона мы почти каждый день задаемся вопросом, где провести долгожданный отпуск: отдыхая на экзотических пляжах или гуляя по узким европейским улочкам. Любое путешествие — это маленькая жизнь, богатая впечатлениями и эмоциями. Отправляясь в отпуск, мы надеемся «перезагрузиться» и вернуться домой бодрыми, с новыми силами. Однако любая поездка в той или иной степени – стресс для нашего организма: перелет, смена климатических и часовых поясов, другая еда и даже вода. Все это может привести к проблемам с кишечником, а во время долгожданного путешествия совсем не хочется провести драгоценные дни в душном номере из-за недомогания. Согласно исследованию американского ученого МакФарланда, ежегодно отмечается около 12 миллионов случаев «диареи путешественника». Это заболевание кишечника, обычно возникающее во время командировок, путешествий и в других случаях, связанных с изменением привычной бытовой обстановки. Причина «диареи путешественника» – острая кишечная инфекция вирусной, бактериальной или паразитарной природы. Согласитесь, было бы обидно променять запланированные экскурсии или море на расстройство кишечника.
Советы путешественнику:
1. Следите за тем, что вы едитеСреди продуктов «с высоким риском»: сырое мясо, рыба, сырые листовые овощи, морепродукты, фрукты, не пастеризованные молочные продукты, водопроводная вода (в том числе кубики льда).
2. Соблюдайте правила личной гигиены Чаще мойте руки или пользуйтесь дезинфицирующими средствами, особенно перед едой.
3. Принимайте пробиотики для поддержки и защиты микрофлоры от вредных бактерий Пробиотики помогают микрофлоре кишечника противостоять патогенным бактериям, поддерживают баланс микрофлоры и усиливают иммунную защиту. Мета-анализ 12 клинических исследований показал, что прием пробиотиков помог избежать диареи во время путешествия в 85% случаях.¹
Наше первое средство, с которым я купала маленького ребенка - жидкое мыло AQA baby
Применять начала примерно с трех недель, хотя, как указано на упаковке, мыло 0+, с рождения. Но первые дни обходилась просто чистой водой, сначала даже кипятила. Пока заживал пупочек. Мыло приятное, мягкое, без объемной пены, хорошо размыливается по телу. Для приготовления используется чистая артезианская вода, добавляют в состав персиковое масло, растительные экстракты календулы, лаванды и ромашки, провитамин B5
Емкость с дозатором, пользоваться удобно. Я набирала несколько капель (достаточно, консистенция у мыла гелевая, расходуется экономно), растирала в ладонях и омывала сына. Сейчас он уже достаточно подрос, чтобы самостоятельно помыть ручки. Под контролем, конечно, иначе помоем все, что находится рядом. Дозатор, кстати, фиксируется, для ограничения несанкционированного доступа к флакону я поворачиваю носик в положение «stop». В последнее время стала убирать повыше, ибо ребенок научился переводить дозатор в «open». Приятное мыло с нейтральным запахом, рекомендую
Материалы, представленные на сайте, взяты из открытых источников.
Информация используется исключительно в некоммерческих целях.
Все права на публикуемые аудио, видео, графические и текстовые материалы принадлежат их владельцам.
Если вы являетесь автором материала, и есть претензии по его использованию,
пожалуйста, сообщите об этом.
